Sejak dipopulerkan oleh Daniel Goleman lebih dari 10 tahun yang lalu, Emotional Intelligence (EI) menjadi salah satu topik yang banyak dibicarakan dalam area psikologi popular. Setelah itu sebuah ‘cabang’ ilmu yang lebih lengkap, Psikologi Positif semakin intens dikembangkan dan didiskusikan untuk lebih memahami sisi positif manusia, termasuk bagaimana mengelola emosi.
Pelatihan ini memberikan pemahaman yang updated mengenai pengelolaan emosi. Seperti juga yang disampaikan Goleman, mengelola emosi berarti memahami emosi kita karenanya pelatihan dimulai dari sebuah diskusi untuk memahami apa itu emosi dan apa saja spectrum dan intensitas emosi yang kita miliki.
Dengan pemahaman tersebut baru kita mengaitkan pembahasan mengenai pengelolaan emosi pada 3 aspek soft skill/managerial skills yang paling penting bagi professional/pemimpin: self, task dan people. Dengan singkatnya waktu, pelatihan ini akan memberikan prinsip-prinsip saja dalam framework pengelolaan emosi.
Overview EI
- Pengertian dan perkembangan pembahasan EI
- Mengenali dan memahami emosi: spectrum dan intensitas emosi
- EI dan kecerdasan manusia lainnya: Spiritual Intelligence, Adversity Intelligence, dll.
- EI yang diperlukan untuk menjadi profesional/pemimpin yang efektif.
EI dan Self Management
- Kaitan antara emosi, motivasi dan kinerja
- Mengelola emosi berarti mengenali, memahami penyebabnya dan mengelolanya.
- Mengelola beberapa emosi penting: kemarahan, kekecewaan/putus asa, kekhawatiran dan optimisme.
EI dan Task Management
- Efek emosi negatif terhadap efektivitas pengelolaan tugas
- Mengatasi kecemasan, kekurangpercayaan diri dan perfeksionis yang menghambat pengelolaan tugas
- Mengelolaa emosi dalam pengelolaan prioritas dan produktivitas diri
EI dan People Management
- Mengembangkan empati dan basis relasi yang sehat
- Mengenali, memahami dan meningkatkan emosi positif pada tim
- Mengelola staf dengan emosi negatif
- Mengelola emosi untuk keperluan coaching dan konseling
Facilitator
G. Suardhika, MBA.
Telah hampir 20 tahun, Suardhika terlibat dalam mendisain dan memberikan pelatihan pada area: Supervisory, Kepemimpinan, Manajemen Kinerja, Coaching & Counseling, Motivasi, Komunikasi, Team Building, Manajemen Prioritas dan Waktu, Emotional Intelligence, Program Persiapan Pensiun, Manajemen Produktivitas Diri. Dia lulus dari Fakultas Psikologi Universitas Indonesia dan MBA dari IPMI, Jakarta. Untuk CV yang lengkap mohon klik https://gsuardhika.com/curriculum-vitae-of-g-suardhika-psi-mba/.
Beberapa klien in house training-nya: DHL, 3M, Indomobil, Amoco Mitsui, Equalindo Mining, Total Indonesie, Aqua Danone, General Motors, Tigaraksa, Rekayasa Industri, Indonesia Power, Garuda Indonesia, Mobil 8, Telkomsel, Gramedia, Penerbit Airlangga , Ceva Logistic, Havi Logistic, Pro Logistic, EJIP, Panarub, YKK, Adis Dimension Footwear, LG Electronics, Colorobia, Asia Pulp & Paper,Thames PAM Jaya, Aqua Danone, Asia Pulp & Paper, Indah Kiat Pulp & Paper, Aneka Tambang, Mega Insurance, Tugu Pratama, Asuransi Bintang, Asuransi MSIG, AIG Lippo, Bank Danamon, Bank Kalbar dan Bank Sumsel, Lido Lake Resort, Hotel Aryaduta Karawaci, ICRAF, The Nature Conservacy.
Saat ini Suardhika rutin menulis di blog http://produktivitasdiri.co.id.
Blog personal beliau ada di https://gsuardhika.com. Untuk melihat topik lain dari Suardhika silakan klik https://gsuardhika.com/soft-skills-map/
Training Emotional Management for Professionals/Leaders ini suah berjalan sebanyak 1 batch sejak 2012, dengan IPK 3,47 Beberapa nama perusahaan yang mengirimkan peserta ke pelatihan tersebut diantaranya adalah:
- Hotel Grande
- PT. Medion
Komentar peserta, diantaranya: (“Bagus karena dapat pengetahuan tantang pengelolaan emosi”, “Good, penajaman ateri bagaimana mengelola emosi dalam praktek pekerjaan”).